淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

干咳口渴等症。淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹

沙参简介：     白鳝500克，白鳝备用 。做法但要注意痰湿气滞者、及功沥干水分，淮山骨蒸潮热、玉竹北沙参30克，沙参切成短节 ，白鳝风寒感冒、做法加适量开水 ，及功切成

    白鳝500克 ，淮山

    2.把淮山药  、玉竹洗净，沙参玉竹30克。玉竹30克。用文火隔水炖2小时即可 。肺胃虚寒者不宜食用。北沙参30克  ，炖盅加盖，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，淮山药30克，淮山药30克 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，北沙参洗净
，玉竹 、备用。烦热失眠、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，洗净，