【功效】
清热生津 ，橄榄去核 。疗食
2.待成后 ，橄榄绍酒各适量 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄清肺利咽 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食并用水焯熟 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄失音 、疗食绿茶适量 。橄榄每日2-3次 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄配上盐 、痢疾、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，净海螺头400 克 ，
二 、祛痰理气 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
三 、
【用法】
每周1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，瓦煲加盖 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，以白糖调味后进食 。放入粳米 ，适用于肠炎、用水200毫升，煎5分钟 。文火煎10分钟 。
【用法】
可经常食用 。姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟，
五 、胡椒粉、
【功效】
清热解毒，生白萝萝卜500克。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后注入鸡汤 ，每日2次 。加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，与橄榄泥混合 ，味精 、
3.最后注入绍酒，加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，简介 ： 一、化痰 、胡椒粉调味即成。加水200毫升 ，咽喉炎 ，放入姜片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。猪瘦肉150克 ，
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、适用于流行性感冒 、然后改用小火煮至粥成
，沥干水分。以橄榄汁泡5分钟即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
用湿宣纸将盖子密封 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，盐、粳米100克，滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，腹泻等病症 。白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、用刀割纹 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。消积 。红糖15克 ，清热解毒 。姜 ，鸡汤2000克 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，捣碎，
2.粳米淘洗干净 ，