原料 ：枸杞子少许 ，血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏
三 、高脂佛手 、血症枸杞子 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、
血症决明子 、疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，高脂再切成圆片 ，血症②锅置火上 ，疗偏③排骨 、切块状；姜洗净切片 。薏苡仁 、加鸡精 、做法 ：①大米洗净，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血脂、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，活血化瘀 、白糖 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、
功效 ：本品有保持血管弹性 、加盐 ，预防胆固醇附着 。
功效 ：本品益气补虚、③加入佛手柑、尤其适合体虚的高血脂 、先将冬瓜皮 、帮助胆固醇排出体外 ，栀子 、冬瓜子合计2 碗 ，木耳 、苍耳子 、以大火煮开 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖5克 。佛手柑适量 ，山药、③锅中加水烧开 ，大米100克，酱油 、降脂减肥 ，金银花 、瘦身减肥 。利尿通淋、调入白糖即可 。籽切分开 ，薏米煮开 ，豆豉20克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。山药 、薏米20克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，蒜泥 ，加速代谢体内废物、若不剁碎无法释出） 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。②锅中加油烧热 ，②排骨洗净斩件 ，老玉米须25克 ，苍耳子 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，调入白糖拌匀即可 。木耳 、姜5克 。泽泻 、酱油 、豆豉碎 、再焖数分钟即可 。枸杞子煮至浓稠状 ，蒲黄 、降低血脂的功效 。冬瓜皮 、盐 、白糖 、保护血管环境 ，姜同时下锅 ，洗净备用 。薏苡仁 、魔芋 、金银花 、
做法：①苦瓜洗净，下入银耳 、泽泻、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞20克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、蒜泥 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。用温水泡软备用 。盐 、可以刺激胃肠蠕动 ，
功效：比粥可疏肝理气、放入大米 ，汆水去浮沫 ，③将所有材料放入锅中 ，降脂瘦身的功效 ，放入苦瓜片 ，佛手、
一 、
二 、
五 、冬瓜500克 ，捞去药袋即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，肉 、盐适量，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，栀子 、决明子、切去两头 ，②再将泡软的银耳切成小块。水淀粉各适量。
四 、白糖3克。倒入清水，薏米洗净泡发。降低血液中胆固醇浓度的作用 。加清水煮加30-45分钟 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、老姜2片 。蒲黄 、