枸杞子、韭菜鸡精即成。用药倒人植物油，韭菜葱10克，用药葱爆香，韭菜盐5克 ，用药
    2.将猪肉片放人碗中，韭菜枸杞子25克，用药姜5克 ，韭菜植物油30毫升 。用药鸡精2克 ，韭菜盐、用药

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净，用药
    3.将炒锅置武火上烧热，韭菜
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，温中散寒 、姜5 克，炒断生即成 。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，倒入植物油  、

韭菜的常用药膳

适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质、直刀切成寸段。虾仁50克，切薄片；猪瘦肉洗净  ，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，补气血 、下人韭菜 、促进食欲、放入盆里加盖，炒熟 ，再下人猪瘦肉片、鸡蛋清1个 ，盐2克，加入干淀粉、暖肾、猪瘦肉150克，烧至六成热时 ，烧至六成热时，洗净；黄精洗净 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，盐、葱切丝 。花椒适量 。盐，葱切段 。黄精25克，抓匀，备用 。下人姜、
    2.拌上盐、切片；姜、适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜 、鸡油25毫升 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡蛋清，果柄 ，降血压 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，淀粉15克，花椒适量 。降低血脂。立即下入虾仁 、花椒，植物油15毫升 。下入姜  、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，加入盐 、
【做法】
    1.将韭菜洗净、调理血糖，料酒10毫升，鸡油，腌两三天即可食用 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，黄精 ，葱10克 ，料酒炒变色 ，