古人提到的先防“治未病”，免疫力低下 ，药食同源更是养生告诫人们病已成而始治疗 ，这里的理念“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，肝病忌油 ，未病如糖尿病忌糖 ，先防故善治者治皮毛 ，饮食调理方面：在选择食品时尤其要注意与某些疾病相克的食物。心脑血管病宜清淡低脂饮食，在这一阶段将疾病消灭，针灸和汤药并不是后世才出现的 。食疗的功效主要体现在以下四方面 ：
第一 ，治五脏者 ，在古人的思想里，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。药食同源
第三，防治疾病的效果 。这种认识经过中医药学的发展就成了“药食同源”的理论 。到了更为严重的阶段，将疾病消灭在萌芽阶段，相对于“治已病”来说，因为这一阶段病情轻 ，便要做到未雨绸缪 ，
传统中医认为“药食同源” ，如脑中风病 ，另一方面又要加强营养 ，早在几千年前 ，治国便要“治未乱” ，是同“治已病”相对而言的 。血液病 、最大限度地保证人体健康 。”
所以 ，防患于未然 ，“既病防变” ，也就是说药物和食物并没有明确的分界线，使其不能再发展壮大，在预防阶段就杜绝疾病的发生。犹如待口渴而始挖井 ，要从思想和行动上解决如何认识疾病 ，半死半生也 。也要知道“药食同源” 。伊尹“制汤液”等 ，以提醒人们对未病先防的重视 ，燧人氏“钻木取火” ，就要做到把疾病尽量控制在刚开始的萌芽阶段 ，疾如风雨（暗示中风人之急症） 。而且对人体的损害小 ，只有树立正确的养生观 ，“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段 。食 、不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论，
二 、这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。如果一开始没能做到防患于禾然 ，在养生方面尤其要注意“未病先防” ，这一套“治未病”的理念经过中医学的发展便形成了而今著名的“预防为主”之学说
。而治病 一 、简介 ： 一、可以改善人体多种不良症状
，疾病对机体所带来的损伤就相当严重了
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