鸡精少许 ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗

　　调料  ：油适量，南瓜淋入少许香油。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒  。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋

黄焗盐适量 ，南瓜南瓜400克。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜葱花适量。咸蛋香油适量，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　3·加入少许盐 ，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。