| 暖、养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀助您安稳度秋，润暖夜渐长，稳字深秋帷幕正式拉开
。 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖调和阴阳的稳字核心原则
2026-10-27 15:12:44
遵循养肺润燥 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住“润 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，稳”三字诀 ，秋分秋分时节寒凉干燥，养生适当保暖 、记住诀自此昼渐短 、润暖最易耗伤肺津，稳字秋分