卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果1个（约150克）

简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）
，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁 【做法】     1、卵磷连皮切块；
    3、脂薯

【做法】
    1、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁

土豆不可长芽，脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    2 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯倒出清汁；
    4 、果汁挖掉表皮上的芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果洗净、加入大豆卵磷脂拌匀，停1天。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，大豆卵磷脂5克 。土豆洗净，宜趁鲜立即饮用。建议喝3天，