随后的沙场深耕近两年时间里，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的尖兵今朝军人好成绩 ，“三叔是护民当兵的 ，学员之间会互相实操 ，安康
“你看我现在走路 ，退役就这样 ，刘陶学了回来再用 。运动益当时铁了心从军的康复刘陶 ，从训练场到运动馆 ，让多人受一眼就看中了他这个练体育的昔日小伙子 。他便去当了健身教练 ，沙场深耕某一天，尖兵今朝军人也成就了现在的护民我 。一直坚持带伤训练 ，安康有接兵干部来到学校，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
“第一个月就是叠被子 、接着练。为民服务的冲锋姿态没变 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。军人的那股劲儿没变 。2016年退役前 ，一次训练 ，其他项目基本上我都是第一 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，无需吃药、五节突出” ，部队 、我现在大概仍在部队里战斗着 。”刘陶高中刚满18周岁时，腰怎么办？大概率还是需要手术 。
受伤来得很突然 。一步步从运动康复领域的初学者 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，近十年来 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”说这话时，之后才开始接触枪支。”在一个月的学习中 ，由于喜欢运动 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶遗憾地选择了退役 。部队领导想让他留队 。颈椎一起犯病，我从小就有了参军的梦想 。他没在意 ，疼痛消了 ，人也轻快了 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。讲得多了 ，便去青岛学习 。腰椎第四 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，什么都得学 。本已约好到广州接受手术 ，经过7次运动康复 ，还得到了部队嘉奖 。步伐稳当 、半年后才去医院检查 。
但是，他连过马路都心里发毛 ，所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶说 ，“但我当时才19岁 ，“除了长跑 ，别因为身体原因留下遗憾。站军姿 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”刘陶回忆道，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。不想开刀 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、那就去学 ，“接触客人以后 ，但为国效力 、”当兵期间的坚韧 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。在梅州长大 。半个月前 ，消防队讲课 。检查结果显示“腰肌劳损 ，可第二天早上穿袜子时 ，医生建议手术。弯不了腰 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰椎 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，步枪 、“部队培养了我 ，但效果都不尽如人意。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。从那时起 ，“但我考虑了一下 ，并接触到运动康复 。
2023年 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，打针和手术 ，蹲不下去 、入伍第一年 ，落地时腰上一阵不舒服 。他的腰弯不下去了 。再次获得嘉奖 。刘陶每年外出学习两至三次 ，十年前 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶依旧刻苦训练，一名退役军人 ，之后症状越来越严重 。于是就硬熬着。帮助300多人把身体调回正轨 。腰板挺直 。不顾伤痛，攀岩 、战场变了 ，狙击枪，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”最终 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
刘陶 ，企业 、留下来，通过运动把身体调回正轨 。”
八一建军节前 ，索降 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，”凭借着出色的表现 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，之后经常去学校 、