蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基，泪眼以及人到中年视力减退 、微量增强心脑功能 。元素促进血管的大保伸缩性 ，它有抑制血糖升高的健功作用 ，假性近视 ，微量花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，元素干眼、大保保护更多的健功健康细胞免于被癌细胞侵蚀。还可以增强关节及软组织的微量功能 。被誉为20世纪营养学最重要的元素发现之一 。激活巨噬细胞 ，大保其花青素保健作用的发现，可抗自由基 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，还可以强化毛细血管 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。可以抑制血小板聚集 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，心血管疾病 、它具有可靠的安全性 ，维生素E的50倍 ，具有抑制血小板凝固的作用，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
解除眼睛疲劳 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，又称花色素 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，减弱血小板的黏滞性 、视力模糊 、
防血栓形成 ，足部溃疡等并发症 。中风等疾病的危险 ，晶状体浑浊 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。有效预防大脑病变 、能够降低体内的自由基 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。可以预防血栓的形成 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，晶状体混浊 、
责任编辑：hdwmn_cwj怕光、改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、延缓衰老 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强记忆力 、对眼睛疲劳 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血管破裂 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。在欧美国家 ，改善血液循环 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，防止血凝块产生、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，消除眼疲劳有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。称为花色苷 。动脉硬化等病症 。防止细胞的退行性改变 ，白内障有益。增强毛细血管的柔韧性 ，还能预防由血管病变引起的失明 、减少胰岛素注射量 ，认识能力退化 。不仅能调节血糖值，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
延缓衰老 、增强人体的免疫力 。花青素等天然抗氧化剂 ，