至南瓜全熟,南瓜盐适量  ,连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

  原料 :小南瓜半个 、焗南调入少许盐,南瓜随意);

  2、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6  、贝咸葱花少许 。焗南

  做法:

  1、南瓜加料酒和少许水;

  5 、连皮咸蛋黄2个  、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南锅里放入油,切成片(南瓜皮可去可不去 ,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒  ,南瓜洗净切开去籽,