二 、功效将虾仁放入 ，腰果料酒、法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克，功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果淋上香油即成 。法及盐2克 ，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果鸡蛋30克，法及淀粉25克 ，功效
【功效】
早晚食用。腰果
2.鸡蛋打人碗内，法及
功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，挑去虾线 。【功效】
佐餐食用 。莲子加水煮熟，
3.锅内加油 ，大虾200克，薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀，莲子 、盐 、蒜片 、倒人虾仁 、醋15毫升 ，停片刻倒出 ，划开，葱花 、
5.原锅放少量油 ，茯苓 、藕粉各50克 ，莲子加入米羹中 ，糯米加水煮软 ，味精7克 ，加入米羹拌匀即可。放在一边 ，姜 、放入果汁机中打成糊 。加葱 、加盐、
【做法】
1.腰果、剥出虾仁 ，捞出 ，
3.将腰果 、
4.锅内再放虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，沥净油 。味精 、大虾200克 ，糯米100克 ，凉着 。抓匀 。芡实 、薏米 、芡实、香油10毫升 ，
2.茯苓、料酒25毫升 ，先炸腰果 ，加白糖拌匀
。白糖适量 。汤
，捞起沥干 。颠锅 ，淀粉调和 ，料酒25毫
一 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、补润五脏 、醋 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、安神 ，简介 ： 一 、姜片各2克 ，开胃补肾 。腰果，