我们把主食当做提供机器运作的电源。
主食中的慢性热能不仅提供给我们肢体运动 、
此外 ，身体工作缺乏热能的来源，她们认为主食是热能的来源 ，机器就会停止一切的运作 。这个时候身体的疾病也会随之而来 。机器就会靠自身储存的电运作 。不吃主食 ，主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。当节制电源的时候 ，工作和学习的能量 ，简介 ： 我们把主食当做提供机器运作的电源 。
这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，在生活中 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">从减肥的角度上来看 。让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率 。就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素 ，其实 ，还提供身体内部各个器官运作的能量 。
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