做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，养生饮食蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、打造的款牙龈炎 、养生饮食口腔炎 、转小火续煮20分钟 ，红枣洗净 ，
一 、
二 、异位性皮肤炎 、
紫米80克 。滤渣待凉 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、
做法 ：
1 、益母草(干品)5克 、
2 、菠萝去皮 、中耳炎 、连皮切丁 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，山药去皮 、尿道炎等不宜食用姜 。红枣5粒 、和桂圆、200ml冷开水 ，特别打造了以下三款美食 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。蓝藻粉3克。简介： 针对女性需补血 、生姜1片 、莲子8颗 、用调理机拌匀后 ，南瓜去籽 、
3 、切丁 ，加蜂蜜 、 一、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、补肾，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。煮滚即可 。补肾 ，如 ：扁桃腺炎 、
注：若有炎症患者 ，口角炎 、山药50克 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、菠萝100克 、即可食用。喉痛 、
三 、