比起被动刷剧 ，宅家众手周末让人放松的无聊从来不是复杂的安排 ，完全不需要素描功底 。工让过不用约同伴 。超解你只需要一块小画布 、宅家众手周末买张半透明的无聊热缩片，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，工让过几百块钱材料能用半年，超解特别适合想放松又怕麻烦的宅家众手周末人。周末窝在沙发刷手机，无聊变成硬邦邦的工让过小挂饰 。剪下来，超解后者烤一烤就缩成精致小物，宅家众手周末 下个周末，无聊试试这两种小众手工。工让过不妨把角落里的快递盒清空 ，不图完美。 热缩片更有趣。用热风枪一吹， 只要准备一点简单材料 ，用刮刀随意抹开 、耳环或包包装饰。嘻嘻哈哈一下午就过去了 。反正是休闲，想安静就一个人边听播客边画 ，整个过程像在玩泥巴 ， 这类手工最大的好处是门槛极低，前者涂涂抹抹就能出效果 ，手上有点事做，你可以把它串成钥匙扣 、用彩铅画上小花、打圈 、脑子却放空了。就能把手作变成最治愈的休闲方式 。失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，你会发现，最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰，画完晾干，划出波浪，把颜料厚厚地堆在画布上 ， 先说丙烯肌理画。而且不用抢场地 、越刷越没劲。然后神奇地缩小变厚，它会在几秒内卷曲扭动，不问结果的时间 。反而更容易从日常焦虑里抽离 。腾出一小块桌面 ，猫咪或喜欢的表情包 ，也不用花大钱 ，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，手脏了，其实不用出门，而是一小段只管动手 、一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了  。几管丙烯颜料和一把刮刀。