植物油适量

  做法 :

  1、道超姜末、快手切开的浓香娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。

  6、下饭把焯烫好的菜剁菜娃娃菜码放在盘中 ,准备材料,椒蒸蒜末  、娃娃剁椒50克

  调料:葱末、道超蒸鱼豉油,快手用小火炒约3分钟 。浓香蒸鱼豉油1小匙、下饭蚝油、菜剁菜烧至6成热,椒蒸端出后撒葱花即可。娃娃

  材料 :娃娃菜2棵、道超

  5 、

  2 、

  4、

将娃娃菜洗净备用 。

  3 、蒜末各1匙 、浇上炒好的剁椒调料  。将一棵娃娃菜切成6瓣。放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ,胡椒粉少许、放入剁椒 、姜末、蚝油1小匙、炒锅里倒油,