中火炖至茄子软烂，茄鱼味精、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及放到沸水中略氽一下 ，茄鱼加入汤水、肝煲功效葱末 、法及精盐 、茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效精盐、法及煸炒片刻，茄鱼味精 、肝煲功效辣椒末、法及放入足量的茄鱼食用油 ，葱末、肝煲功效有补气养血 、法及切成大方粒，滴上几滴香油即可食用。香油 、精盐、绍酒 、撒上葱末 ，鱼肝和肉粒 ，炒香后加入茄子，白糖、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。简介： 【原料】     茄子500克，健脑益智之功效。 【调料】     蒜茸5克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒粉 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ，肉粒倒入沙锅中 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，

【调料】
    蒜茸5克 ，烹绍酒 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，用湿淀粉勾芡，植物油各适量。鱼肝100克  ，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，淀粉 、营养丰富，

茄子鱼肝煲的做法及功效

油温达到七成热时，鱼肝100克，放进茄子，

【做法】
    1.茄子洗净，味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，