精盐大火煮开

　　6、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，葱切段 、羊肉姜切片 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡萝卜 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品孜然粉 、羊肉锅内加少许油放入八角、食用油、根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉、葱姜  、锅内加水 ，