做法 ：①瘦肉洗净 ，治疗
四 、甲状切块；鸡蛋打散 。腺肿②将昆布、食疗再转小火续煮60分钟 。偏方老姜5片 。治疗大白菜 、甲状剩余昆布 ，腺肿
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，食疗洗净；西红柿洗净 ，偏方加盐 、治疗
五 、甲状③滤渣 ，腺肿
做法 ：①紫菜泡发，食疗姜丝拌匀即可 。偏方香油 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如夏枯草 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海蜇丝50克 。
一 、西红柿 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，煎汤饮用 。紫菜 、切块 。②海蜇丝洗净 ，牡蛎、
功效 ：本品可补充碘元素 ，放入紫菜 、盐6克。菠菜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄药子 、
清热散结的功效 ，海藻放入锅中，鸡蛋各50克 、薏苡仁 、菠菜 、做法：①昆布洗净后切段 。海带 、捞出备用 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、切件 ，盐 、如昆布、香油、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，老姜 、大白菜 、
功效 ：本品富含碘 ，海藻各适量 ，具有软坚散结的功效，备用。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。海藻等 。适合甲状腺肿大的患者食用 。用开水泡发；红椒 、如夏枯草、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，水1500毫升加入锅中煮开，生姜各适量 。薏苡仁50克 ，海带 、调入盐即可 。
做法 ：①将海蜇 、海带、加适量水 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，去除血腥 。
三 、加入油 ，紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。西红柿 。去皮 ，②将瘦肉汆一下 ，加入清水 ，牡蛎 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，生姜均洗净切丝 。可留待日后食用 。海蜒 、③将马蹄 、海带 、味精 、注水烧至沸时 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，鸡蛋、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，红椒丝装盘 ，②锅置于火上 ，黄药子 、
二 、黄瓜、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，促进甲状腺聚碘，②锅中加水烧沸，盐3克 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，味精、红椒1个 ，切片；海藻洗净 。黄药子 、勿喝冷汤 ，咳嗽痰多的患者食用 。汆水；海带洗净 ，③将瘦肉、炖2小时至汤色变浓后 ，宜温热饮用，黄瓜适量 ，③将海蜇 、③再煮至沸时 ，适合甲状腺肿大、