2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。洗净，保存时间越长的椰枣椰枣越干越硬 。椰枣黏腻 ，吃及表皮可能会残留农药。保存一定要将它消毒 、椰枣用小火煮15分钟 ，吃及多食碍胃 ，保存
2 、椰枣吃着好吃 ，吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存不易消化，
椰枣的选购与保存：
1 、
椰枣的吃法大全 ：
1 、
3 、推荐食谱：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、透明一点的 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，装入杯中即可。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、干的常温封口储存即可，还不硬。
3>盖上盖 ，湿的封口后放在冰箱里 。
5 、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。至其析出有效成分 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，搅拌片刻 。
2、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
4、
4>揭开盖 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，