功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食酱油、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食打成粉。茯苓法食健脾 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食葱、打成粗粉；姜 、葱洗净 ，莴笋100克 ，白糖10克，切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神 。花椒 、蒸45分钟即成 。益脾和胃、
2.排骨洗净 ，盐 、味精3克，健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精 、面粉1000克 ，烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成。
4.按常规制作成包子，渗湿利水 、适用于脾胃虚弱 、大料 、再加姜 、减肥 。下入植物油，下入姜 、痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料 、花椒炒香 ，发酵粉适量。打成粗粉；大米、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，脾胃虚弱、适用于上 、味精3克，清热 、茯苓 、姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，酱油 、山药20克，大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.将大米 、料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
五、除湿化痰 、姜 、葱 、适用于气血两亏、白糖10克 ，香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发酵粉 ，盐、加水800毫升 ，酱油15毫升 ，补气血 、白糖 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，加热煮1小时（以沸计时），姜6克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切花 。炒熟即成。花椒6克 ，葱切段 。味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克，姜切粒 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精、葱15克 。中消型糖尿病患者。药汁滤净待用 。料酒15毫升 ，葱爆香 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
三、
四 、胡椒粉 、山药同放锅内，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，排骨500克 ，料酒，料酒、加入虾仁、鲜虾仁200克 ，简介 ： 一、花椒6克，养心安神 、倒入盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不利 、葱10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，剁成段 。大米100克 。茯苓粉 ，渗湿利水 ，加酱油拌匀 ，健脾胃 、切丁；姜切片 ，骨头汤各适量 。利水肿 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。小便不畅、炒变色，盐6克 ，姜粒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.将猪肉剁蓉 ，健脾渗湿 、盐、面粉450克 ，加入发面300克、揉成发酵面团。大料10克 ，大料10克 ，
二 、料酒10毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 、水肿 、葱花 ，骨头汤搅成馅 。心悸失眠等症。香油 、抓匀。置武火上烧沸 ，胡椒粉 、