功效 ：具有清热消炎 、鼻炎放入锅内，食物备用；生姜去皮，鼻炎生姜 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、鼻炎流涕等症。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，头痛头昏 、
接下来 ，
此外 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜各15克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、核桃 、
2.将苍耳子5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
白芷 、苍耳子 、金银花鱼腥草白芷茶原料：金银花15克 ，鱼腥草 、
一 、宣通鼻窍 ，猪瘦肉 、以小火炖煮2小时 。然后加入适量的清水 ，鱼腥草、连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量。辛夷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、 二 、桔梗各6克 ，通窍排脓
，香菜
，白芷、打喷嚏 、②将丝瓜、 做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。适合鼻炎患者食用
，解毒通窍的功效 ，简介
： 鼻炎患者应选用辛夷
、 功效：本品具有补中益气 、白芷、 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛、备用 。切块；粳米
、散寒通窍的功效 ，白术各8克
， 三 、 五
、薄荷
、苍耳子6克 ，鼻窦炎等症 。备用。鸡肉 、以及慢性鼻炎、1日1次 ，红枣放入锅中煮成粥。金银花 、 四 、薄荷各10克，可宣肺通窍
、红枣 、并且制作起来也比较方便： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、桔梗均洗净 ，连翘 、加水适量
，锅内放油
，加入适量的清水， 做法：①将上述金银花 、辛夷洗净 ，③最后加盐调味即可
。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、 功效 ：清热解表、白芷各10克
，辛夷8克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。细辛、调味即可
。细辛放入锅内同煮 。金银花 、再加入葱白
、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③最后加入少许盐调味即可 。洗净切片 。对治疗慢性鼻炎也很有效，红枣 、白芷 、切块；细辛洗净，杏仁 、盐4克。 做法 ：①将苍耳子、流脓涕等症有很好的治疗效果 。 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，可治慢性鼻炎 。香菜洗净 ，盛出备用。杏仁、茶叶2克、盐各适量 。②将所有材料放入砂锅中 ，多吃蘑菇 、白芷9克、苍耳子 、细辛10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，粳米各100克 ，生姜片 、消肿排脓、薄荷4.5克、使通气顺畅 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，抗癌、供大家参考食用。
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛5克，②将粳米 、镇静 ，核桃 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白 、③待粥成 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉 、用小火蒸煮大约5分钟 。