6 、营养充分拌匀即可 。小菜蒜切末；
做法：
1 、简单金针芝麻油少许 。做润盐少许 、肠排捞出过凉；
3 、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，
营养鸡精少许、小菜姜1小块 、简单金针锅中加入适量水 ，做润醋2汤勺 、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；2、
原料：金针菇1把 、营养将糖 、生抽1汤勺 、最后加入芝麻油，与金针菇一起放入碗中；
5 、撒入切碎的花生碎；
8 、盐 、醋和生抽调和均匀；
4 、蒜2瓣、倒入之前调好的料汁；
7 、姜 、菠菜1把 、
准备 ：花生切碎 ，控干水份后的菠菜切段 ，糖1茶匙 、熟花生仁适量、